Strumień aktywności

Start drogi z górnej poduchy lodowca Uchitel północną ścianą Pik Semyonova-Tyan-Shanskogo, na prawo od lodospadu. Na podejściu do bergschrundu występują dość duże szczeliny lodowe. Od szczeliny brzeżnej pierwsze 4,5 wyciągu to łatwy lód o nachyleniu 55 stopni, aż do wyjścia na dużą półkę lodową. Z półki kolejne 5 wyciągów takiego samego lodu do małej półki przed częścią skalną. Finałowa część drogi – początek skalnym żlebem (20 m), a następnie wyjście w lewo na skalną grań. W żlebie i na grani teren jest mocno skruszały, nachylenie 40–50 stopni, skały III kategorii (5b fr), asekuracja z rzeźby. Długość odcinka 80 m. Zejście z drogi, w zależności od warunków, albo drogą 3A Erapunova, albo drogą podejścia.

Filmowa instrukcja przejścia trasy "Речка" (4Б lodowa) na pik Baytchechekey z demonstracją pracy na kluczowej ściance.

Wideo-przewodnik po trasie "Речка" (Ilyushenko, 4B lodowcowy) na szczyt Байчечекей autorstwa Dimy Pawlenko. Sfilmowana jest praca na kluczowej ściance.

Artykuł omawia ryzyka związane z alpinizmem i turystyką, ich klasyfikację na nieodłączne i generowane, a także proponuje metody zmniejszania negatywnego wpływu tych ryzyk na grupę.

Jakie są ryzyka i czym się charakteryzują Dla każdego rodzaju działalności człowieka można znaleźć konkretną definicję ryzyka. W tym, definicja ta zależy od kąta, pod którym bada się ryzyko. W naszym przypadku, dla alpinizmu i turystyki, ryzyka, które będziemy rozważać, reprezentują sobą pewien warunek, który w przypadku wystąpienia ma możliwość wywrzeć negatywny wpływ na grupę. Różnica tutaj od bardziej "klasycznych" schematów polega na tym, że nie rozważamy teoretycznych modeli, a kierujemy się praktycznymi, i dlatego przyjmujemy jako aksjomat, że warunki, które mogą wywrzeć negatywny wpływ, powstają nieuchronnie i na stałe. Po pierwsze, wiele z nich tworzymy świadomie i celowo, ustalając sobie pewne ramy i reguły przejścia trasy. Po drugie, w zasadzie nie jesteśmy w stanie wykluczyć wszystkich negatywnych warunków, ponieważ część z nich powstaje niezależnie od nas. Po trzecie, prawie nie rozważamy ryzyk jako warunków, które są w stanie wywrzeć również pozytywny wpływ na grupę, ponieważ nasze badanie idzie od awaryjności, a nie od bezauryjności. Prostymi słowami, nasze ryzyka to "przed tym, jak". Kiedy pracujemy z ryzykami jako z nieokreślonymi warunkami, zdarzenie jeszcze się nie stało. Jest potencjalne i stanie się tylko z pewnym prawdopodobieństwem, wysokim lub niskim. Niemniej jednak, ponieważ rozważamy schemat ryzyk w praktycznym aspekcie, samo prawdopodobieństwo w sensie matematycznym nas nie interesuje, ponieważ nie jest ważne. Równie mocno cierpimy od zdarzenia, które nastąpiło z "prawdopodobieństwem 100%" i z "prawdopodobieństwem 1%", jeśli siła tych zdarzeń jest równa. Tak więc, poniżej będziemy strukturalnie rozważać ryzyka, reprezentujące sobą nieokreślone warunki, które w przypadku wystąpienia są w stanie wywrzeć negatywne oddziaływanie.

Opis trasy na wierzchołek Piramidę przez południowo-wschodni grzbiet z charakterystyką ścieżki i technicznymi szczegółami wejścia i zejścia.

Opis trasy Z biwaku Мырды wznosić się w kierunku dolnej części wschodniej grani Пирамиды po trawiastych zboczach. Następnie skręcić w prawo na duże, szerokie stoki, poprzecinane łańcuchem żlebów i usypiskami, wznoszące się ku morenie końcowej lodowca Пирамида. Wyjść na lodowiec po długiej morenie. Następnie iść prosto w górę, w kierunku wyraźnie widocznego, najbardziej prawego, wąskiego siodła w grani Пирамиды. Grań łączy się z wierzchołkiem Ак-баши po prawej stronie. Wspinaczka na siodło prowadzi po śnieżnym stoku o nachyleniu do 40°, następnie przez wąski, 100-metrowy żleb (w drugiej połowie lata — lód). Z siodła zjechać 50 m na jego drugą stronę i po szerokiej, 400-metrowej półce usypiskowej, okrążającej podstawę Пирамиды od zachodu, podejść do dużej skalnej wyspy. Na wyspę wchodzić w górę w lewo, z niej przejść na nachylone półki biegnące powyżej białej kwarcowej żyły (zabezpieczenie!). Następnie obejść pierwszy skalny występ i poruszać się w kierunku kamienia-klina, który wystaje z drugiego skalnego występu grani. Do kamienia-klina wspiąć się po zniszczonych skałach, następnie przez wewnętrzny kąt — żleb (woda!) wyjść na górne stoki usypiskowe ponad ścianą po niewielkiej skalnej ściance R6. Po stokach usypiskowych i małych graniach wyjść na główną grań wierzchołka do dużej, poziomo leżącej płyty. Stąd w lewo — w dół do niewielkiego przełęczy i po żółtych skałach wspiąć się na wierzchołek. Od biwaku — 6 godz. Zejście z wierzchołka trasą «Пирамида po południowo-wschodniej grani». Czas wyjścia z biwaku — nie później niż o 5 rano.

Analiza zdarzeń i pętli zdarzeń w alpinizmie i turystyce sportowej, w tym klasyfikacja według dyskretności, konsekwencji i czasu trwania oddziaływania.

W poprzednich rozdziałach przyjrzeliśmy się całokształtowi procesów, które są w stanie doprowadzić do zdarzeń na trasie. Dowiemy się, że u podstaw wszystkiego leżą ryzyka. Ryzyka reprezentują sobą pewnego rodzaju warunek, który w przypadku wystąpienia ma możliwość wywrzeć negatywny wpływ na grupę. Ryzyka to „przed tym, jak”. Kiedy pracujemy z ryzykami, jako z niepewnymi warunkami, zdarzenie jeszcze się nie wydarzyło. Nasze działania i decyzje na trasie zawsze towarzyszą ryzykom. One albo je generują, albo, na odwrót, obniżają prawdopodobieństwo zdarzenia, wykluczając z rzeczywistości warunki dla ich powstania. W większości przypadków NS albo jest wywoływane, albo towarzyszy mu właśnie nasze działanie i decyzje – ryzyka. Jednak nasze działania i decyzje są w stanie i wykluczyć NS, lub obniżyć jego ciężkość. Niuanс polega na tym, że negatywność decyzji i działań jest rozpoznawana po fakcie zdarzenia - i często błąd nie jest uznawany; a dobre decyzje i działania w większości pozostają niezauważone, ponieważ zdarzenie nie nastąpiło. To przeciwieństwo nakłada piętno na dalsze stosowanie doświadczenia. Jedynie pozytywne doświadczenie nie daje zrozumienia granic, w obrębie których decyzje i działania są najbardziej odpowiednie. Niemniej jednak, negatywne doświadczenie bez uznania i analizy błędów prowadzi do analogicznego rezultatu. W tym sensie opisany wariant negatywnego doświadczenia jest znacznie bardziej niebezpieczny niż wyłącznie pozytywny. Zatem, ryzyka stwarzają warunki dla powstania zdarzeń. Ryzyka pochodzą zarówno od samej drużyny – generowane; jak i od środowiska – nieodłączne.

Film przewodni po wspinaczce na szczyt Ratzek po zachodnim grzbiecie (trasa 3A) od doświadczonego alpinisty Dimi Pavlenki.

Wideo-przewodnik po trasie 3А przez zachodni grzbiet na pik Raсеka autorstwa Dimy Pawlenko.

Filmowa instrukcja przejścia drogi 2Б na szczyt piku Rațek północnym grzebieniem, przygotowana przez doświadczonego alpinistę Dimę Pawlenko.

Wideo-przewodnik po trasie 2Б północnym grzbietem na pik Raсеka autorstwa Dimy Pawlenko.

Filmowy przewodnik po trasie Gawriłowa (4A) na pik Korona autorstwa doświadczonego alpinisty Dimi Pawlenko.

Wideo-przewodnik po trasie Gavrilova (4A) na szczyt Korona autorstwa Dimy Pavlenko.

Koncepcja energii adaptacyjnej według Selye i jej współczesne rozumienie: zarządzanie treningami i regeneracja w celu optymalizacji nakładów energii adaptacyjnej i zwiększenia efektywności treningów.

Co to jest „energia adaptacyjna” według Selye H. Selye, mądry facet, który wymyślił koncepcję stresu, wprowadził ideę energii adaptacyjnej. Jej koncepcja wygląda następująco: nie są to kalorie ani ATP, lecz umowny zasób organizmu, który jest zużywany na przystosowanie się do każdego stresu — zimno, głód, treningi, infekcje, obciążenie psychiczne; zasób ten jest ograniczony: im więcej go zużywamy bez odbudowy, tym bliżej jesteśmy do stadium wyczerpania. W modelu energii adaptacyjnej można wyróżnić następujące etapy: Etap alarmowy — organizm mobilizuje się, ale jednocześnie zużywa część energii adaptacyjnej. Etap odporności — organizm przystosował się i utrzymuje nowy poziom obciążenia. Etap wyczerpania — zasób jest wyczerpany, a system zaczyna się rozpadać (choroby, przetrenowanie, wypalenie).

Analiza ryzyka w alpinizmie i turystyce przy użyciu równania, które uwzględnia ryzyko naturalne i generowane, a także niepokój i niepewność.

W artykule kontynuującym temat ryzyka rozważymy bardziej złożone równanie niebezpieczeństwa. Opierając się na nim, ocenimy rozpowszechnione sądy związane ze sportowymi i komercyjnymi trasami. Artykuł jest bardziej złożony niż poprzednie i jest przeznaczony dla odbiorców, którzy nie znajdują wszystkich odpowiedzi w podręcznikach i przepisach. Kontynuuje ideologię poprzednich artykułów, ale bardziej szczegółowo odpowiada na pytanie, dlaczego mimo wszystko trafiamy do wypadków, chociaż pozornie robimy wszystko prawidłowo i zgodnie z oficjalnymi wytycznymi. W poprzednim rozdziale rozłożyliśmy rzeczywiste przykłady pętli zdarzeń – być może najstraszniejszego zjawiska na trasie, kiedy seria niefortunnych decyzji wciąga grupę w pętlę, gdzie każdy kolejny krok prowadzi do wyczerpania jej zasobów i gdzie po znacznym obniżeniu następuje śmierć uczestników. W dwóch przypadkach z trzech rozpatrywanych przez nas przykładów doświadczenie grupy znacznie przewyższało złożoność zadeklarowanej trasy. Jakkolwiek by to zabrzmiało, te przykłady dzielą odbiorców czytelników na dwie kategorie warunkowe i polarne. Pierwsza uważa, że zdarzenia pętli były oczywiste od samego początku i mogą uniknąć podobnego na swoich trasach. Druga połowa z kolei rozumie, że nie zawsze jesteśmy w stanie kontrolować sytuację, zwłaszcza w warunkach dużej grupy. Oto podział, o którym mówię, nie zależy od doświadczenia w wędrówkach i wspinaczkach, w sensie ich ilości i jakości. W niniejszym artykule szczegółowo rozważymy, dlaczego tak jest. Ale sam materiał jest przeznaczony właśnie dla drugiej kategorii – dla tych, którzy chcą podróżować bezpiecznie w warunkach wysokiego poziomu niepewności i jednocześnie nie łudzą się iluzją kontroli. Uproszczone równanie ryzyka