活动动态
“Речка”路线(冰攀4Б级)登顶**拜切克山**视频指南,包含关键岩壁攀爬演示。
“伊利尤申科”路线(冰雪,4B级)攀登拜奇切凯伊峰的视频指南,由迪玛·帕夫连科(Dimа Pavlenko)制作。视频记录了关键岩壁上的攀登过程。
本文探讨了登山和旅游活动中的风险,对其固有风险和生成风险进行了分类,并提出了降低这些风险对登山团队负面影响的方法。
风险的种类及其特征
对于人类的每一种活动,都可以得出其具体的风险定义。同样,这个定义也取决于研究风险的角度。 在我们的情况下,对于登山和旅游业,我们将要考虑的风险是一种条件,如果发生,将有可能对团队产生负面影响。 这里与更“经典”的方案的区别在于,我们不考虑理论模型,而是以实践为指导,因此我们接受一个公理,即能够产生负面影响的条件不可避免地、持续地出现。首先,我们有意识地、刻意地创造了许多这样的条件,为自己设定了特定的框架和路线规则。其次,我们原则上无法排除所有负面条件,因为其中一些是独立于我们产生的。第三,我们几乎不把风险视为对团队有积极影响的条件,因为我们的研究是从事故率出发,而不是从无事故率出发。 简单来说,我们的风险是“之前”。当我们把风险视为不确定的条件时,事件尚未发生。它是潜在的,只有在一定的概率下才会发生,无论是高还是低。然而,由于我们从实践的角度考虑风险,概率在数学意义上并不重要,因为无论事件发生的概率是100%还是1%,只要事件的影响力相同,我们都会受到同样的影响。 因此,下面我们将结构性地考虑那些代表不确定条件、如果发生将产生负面影响的风险。

**攀登金字塔峰东南山脊路线指南,包含路线特征及登顶和下撤的技术细节**
路线描述
从Мырды bivouac出发,沿着草坡朝Пирамида山东脊的下部攀升。然后右转至宽阔的斜坡,斜坡上布满了一连串的冲沟和碎石坡,通往Пирамида冰川的终碛堤。 沿着巨大的终碛堤登上冰川。继续直接向上,朝着Пирамида山脊上最右边、明显的狭窄鞍部攀升。该山脊与右侧的Ак-баши峰相连。登上鞍部的路线是,先沿着最大坡度达40°的雪坡,然后通过一条100米长的狭窄冲沟(夏末为冰面)。 从鞍部下降50米,到达另一侧,然后沿着一条宽阔的、400米长的碎石平台,该平台从西侧环绕Пирамида山脚,接近一个巨大的岩石孤岛。向左上方攀登岩石孤岛,然后转移到倾斜的平台,这些平台位于白色的石英脉上方(需保险!)。然后绕过第一个岩石突出部分,向石楔方向移动,石楔从第二个岩石突出部分的边缘突出。攀登至石楔的路线是,先沿着破碎的岩石,然后通过内角——一条冲沟(有水!),通过一条小岩石墙R6登上墙上方的上部碎石坡。沿着碎石坡和小山脊到达山峰的主脊,靠近一块平躺的大石板。从这里,向左下方进入一个小凹陷,然后沿着黄色的岩石攀登至山顶。从 bivouac 出发需6小时。 从山顶沿“Пирамида山东南脊”路线下山。
- bivouac出发时间不得晚于凌晨5点。
- 在攀登的前一天,应标记通往Пирамида冰川终碛堤的路径。

分析登山与体育旅游中的事件及事件链,包括依据离散性、后果和影响持续时间进行的分类。
在之前的章节中,我们讨论了可能导致路线事件的一系列过程。
我们发现,风险是所有事情的根源。风险是一种条件,一旦发生,就有可能对团队产生负面影响。
风险是“在事件发生之前”的状态。当我们处理风险时,事件尚未发生。我们在路线上的行为和决定总是伴随着风险。它们要么产生风险,要么通过排除风险发生的条件来降低事件的概率。
在大多数情况下,非正常事件(НС)要么是由我们的行为和决定引起的,要么是伴随着我们的行为和决定。然而,我们的行为和决定也能够排除НС,或降低其严重程度。微妙之处在于,决策和行为的负面性只有在事件发生后才能被认识到,而且往往错误不被承认;而好的决策和行为在大多数情况下却被忽视,因为事件没有发生。这种矛盾对进一步应用经验产生了影响。仅仅依靠积极的经验并不能理解决策和行为最优的边界。然而,消极的经验如果不被承认和分析,也会导致类似的结果。在这方面,上述消极经验的变体比纯粹积极的经验更危险。
因此,风险为事件的发生创造了条件。风险既来自团队本身,也来自环境。
事件是指对团队产生直接负面影响的事情。也就是说,当暴风雨撕裂帐篷时,就会发生事件,这是环境因素的结果。团队成员因冻伤而死亡是另一个事件。
暴风雨在这里是一种环境现象;当它使系统进入更糟糕的状态时,它就变成了事件。
**资深登山者季米特里·帕夫连科(Dima Pavlenko)拍摄的关于沿西山脊攀登拉泽克峰(пик Рацека)的视频指南(3A路线)**
迪玛·帕夫连科(Дима Павленко)制作的拉泽卡峰(пик Рацека)西山脊3A路线视频指南。
体验攀登Korona峰(4A级)Gavrilov路线的视频指南,由经验丰富的登山者Dima Pavlenko提供。
迪玛·巴甫连科(Dima Pavlenko)制作的关于Gavrilov路线(4A级)登顶Korona峰的视频指南。

**根据谢利耶理论的适应能概念及其现代理解:管理和恢复训练以优化适应能的利用和提高训练效率**

什么是谢耶的“适应能量”
汉斯·谢耶,一位聪明的家伙,提出了压力的概念,并引入了适应能量的想法。 它的概念如下:
- 它不是卡路里,也不是三磷酸腺苷(ATP),而是身体的一种有条件的资源,用于适应任何压力——寒冷、饥饿、训练、感染、精神负担;
- 这种资源是有限的:我们消耗得越多,不恢复就越接近耗竭阶段。 在适应能量模型中,可以区分以下阶段:
- 警觉阶段——身体动员起来,但同时消耗部分适应能量。
- 抵抗阶段——身体适应并保持新的负荷水平。
- 耗竭阶段——资源耗尽,系统开始崩溃(疾病、过度训练、倦怠)。
**视频指南:**经验丰富的登山者迪马·帕夫连科(Dimа Pavlenko)带你领略沿北山脊攀登拉采卡峰(Пик Рацека)2Б路线全过程。
迪玛·帕夫连科(Dima Pavlenko)制作的攀登拉采卡峰(пик Рацека)北脊2Б路线视频指南。
来自经验丰富的登山者迪玛·帕夫连科(Dima Pavlenko)的视频指南,介绍如何攀登**BokS峰** 的 **Mikhailov路线**(5B,攀岩)。
米哈伊洛夫路线(5Б级,岩质)登顶Bok峰的视频指南,由季马·帕夫连科制作。
利用考虑自然和人为风险以及担忧和不确定性的方程,对登山和旅游中的风险进行分析。
在继续探讨风险的话题时,我们将研究一个更为复杂的危险方程,并以此为基础评估与体育和商业路线相关的普遍观点。
本文比前面的文章更具挑战性,适合那些在指南和规则中找不到所有答案的读者。它延续了之前文章的理念,但更详细地回答了为什么我们仍然会遭遇事故,尽管我们似乎做得正确且符合官方指南。
在前一章中,我们分析了真实的事件循环案例——也许是路线中最可怕的现象,当一系列不幸的决定将团队卷入循环,每一步都导致其资源耗尽,并在资源严重减少后导致参与者死亡。在我们分析的三个案例中,有两个案例中团队的经验明显超过了所申报路线的难度。
无论听起来多么苛刻,这些例子将读者分为两个截然不同的类别。第一类认为事件循环从一开始就很明显,他们可以在自己的路线上避免这种情况。而另一半人则理解,我们并不总是能够控制局势,尤其是在大型团队中。
我所说的这种划分并不取决于徒步旅行和登山的经验,即它们的次数和质量。在本文中,我们将详细探讨原因。但这篇文章主要是针对第二类读者——那些希望在高度不确定性条件下安全行走,同时又不沉迷于控制幻觉的人。
简化的风险方程
在前面的章节中,我们研究了两种类型的风险:自然风险(НР),由自然界产生,和人为风险(ГР),由我们自己创造。 简化版的路线危险将通过所有风险(包括固有风险和人为风险)的总和来表示。这很合理,因为所有风险的总和越高,路线上发生事故的概率就越高。 因此,我们有以下风险方程: