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SSummitMateSSummitMate南コルを経由するエベレスト峰登頂: 困難なルートの説明、キーポイント、準備の特徴。
ナストゥホヴァの頂上への初登頂は東尾根によるもので、ルートのカテゴリは4B、複合グレードの尾根伝いのルートであり、登山者には良好な準備が求められる。
北側に張り出した雪庇を持つ。稜線の上部には2つの登攀箇所がある。 最初の箇所は容易に登攀できる。2つ目は頂上のドームへの登攀で、氷雪斜面、 （進行方向に向かって左側の稜線）で、距離50 m、傾斜50°である。斜面では、 左に迂回し、 南側の尾根の雪庇を刈り取り、 簡単な斜面にでて、そこから15–20 mで頂上に至る。 頂上は雪のドームで、南西側に岩が露出しており、そこはturになっている。 頂上からは、（くぼ地）までの登攀路を下る途中に便利な平坦地がある。ここで夜営する。 夜営地からは、 チムニー（カミン）を下り、
3日間に渡る中程度の難易度の登山ルートの説明。技術的な難所や保険の要素を詳細に分析。
中程度の難易度。岩場が狭い尾根「пЛЛЕ」に続き、長さは約100メートル。 非常に緊張感のある区間で、フックと突起部を介した慎重な保険が必要です。最後の部分（15メートル）は座ったまま上る。尾根はI番目のジャンダルムに至る。続いて尾根の小さな低くなった部分がある。 岩の尾根がII番目のジャンダルムに続くが、これは左側の崩れた棚伝いに（60メートル）迂回する。 棚は尾根の右側に至り、そこで終わる。続いて複雑な岩場を右にトラバースして大きな内角に入る。これはルートのキーポイントの一つである。この区間の長さは約50メートルで、慎重なフック保険を必要とする。岩場が小さな棚に至り、そこで全員が集合できる。棚から内角（70°、40メートル）を登る。 岩は複雑でフック保険を必要とする。内角がジャンダルムの肩に至り、その上部は右側の中程度の難易度の岩を伝って迂回する。 続いて非常に切り立った鋭い尾根が40メートル続く。この区間は慎重な保険を必要とする。尾根が30メートルの垂直な壁に至る。「座ったまま」の下降が行われる。岩棚から15メートルの岩壁（50°）を登り、尾根の少し下まで降りる。ここで小さな棚で一泊の準備をする。 1泊目の場所から2泊目の場所まで移動するには11時間かかる。 3日目：泊地から岩を下って、急な（60°）岩の隆起に至る。最初の80メートルは崩れた棚伝いに進み、岩壁に至る。 壁は湖の氷のような岩（40メートル、45°）で始まり、比較的簡単に登れる。続いて狭い岩棚を右にトラバースして尾根に至るが、慎重なフック保険が必要である。尾根の右側に至る。
キルギス・アラ・トー山脈の「パストゥホフ」峰への東尾根ルートのガイド。装備、保険、宿泊の情報つき。
一般情報 「パストゥホワ」のニックネームは、キルギス・アラ・トーのアラメディン尾根、シュシュ・イロツェンコ氷河に位置しています。 北西にはピーク「キルギズスタン」4860メートル、東にはピーク「イヴヴディフ・スヴォボダ」があります。 北東には階段状の岩と氷の контрфорс が伸びています。頂上は雪と氷のドームです。南西には複雑な岩の контрфорс が伸びています。 下部の斜面は上部では緩やかですが、下部では急な岩壁になっています。 1958年に2つのグループが初めて頂上に到達しました。 ロマノフA.V.率いるグループは東の尾根を経由して登頂しました。 エロプノフA.のグループは北東のконтрфорсを経由して頂上を横断し、東の尾根を下りました。 ルートの説明 1日目：イロツェンコ湖のそばにあるベースキャンプから、モレーンを上り、さらにシュシュ・イロツェンコ氷河を進みます。氷河は最初は穏やかですが、その後クレバスがあります。氷河を約1時間進むと、頂上の東尾根に続く雪と氷の斜面に到達します。
