- Ляльвер — Тетнульд (percorso combinato, I. Shintlmeister, cat. 4B, fig. 20, 22). Dal villaggio di Žabeši salire lungo il sentiero sulla riva sinistra del fiume Цanner e, aggirando il primo gradino della cascata di ghiaccio, scendere sul ghiacciaio. Sul lato sinistro del ghiacciaio avvicinarsi al secondo gradino, che viene superato sul lato sinistro. Il terzo gradino viene superato anch'esso a sinistra lungo le pendici di neve e ghiaccio dello spartiacque e dietro di esso uscire sull'altopiano superiore del ghiacciaio Цanner. Sulla morena, al centro dell'altopiano superiore, più vicino alle pendici del Tichtengen sui pianori di Цanner, bivacco iniziale. Dal villaggio di Žabeši 10–14 ore. Dal bivacco svoltare a destra e sull'altopiano (crepacci coperti) avvicinarsi alla parete Nord della vetta Ляльвер. Dall'altopiano, superata la bergschrund, 600–800 m in salita lungo una pendenza di ghiaccio e neve (valanghe) che aumenta gradualmente la sua inclinazione. Poi lungo le ripide pareti innevate (rocce “vive”) semplici e di media difficoltà, 200–300 metri della cresta–parete Nord-Ovest salire sulla vetta Ляльвер. Dal bivacco iniziale 4–6 ore. Da Ляльвер discesa lungo una semplice cresta rocciosa di 300–350 metri, poi 100–150 metri di pendenza di ghiaccio e neve (cornici) nella parte inferiore della larga cresta Sud-Est sulla selletta. Dalla selletta 200 m in salita lungo una pendenza di ghiaccio e neve (cornici), poi lungo una semplice cresta rocciosa coperta di neve Nord-Ovest di 80–100 metri salire sulla vetta 4310. Da Ляльвер 1–1,5 ore. Dalla vetta 4310 discesa di 200–250 m lungo la semplice cresta Sud-Est (cornici) su una selletta innevata. Dalla selletta lungo la ripida cresta Nord-Ovest di ghiaccio e neve di 250 metri (cornici) salire sulla spalla Ovest di Гестола. Dalla spalla 100–120 m in salita lungo la cresta Nord-Ovest di ghiaccio e neve (cornici). Aggirando sulla destra la fessura di ghiaccio, lungo la pendenza di ghiaccio e neve di 60–80 metri (valanghe) uscire sulla cresta Sud-Ovest. Qui svoltare a sinistra e lungo la semplice cresta rocciosa, poi di ghiaccio e neve (cornici) della cresta Sud-Ovest salire sulla vetta Гестола (ometto sulle rocce del versante sud). Dalla precedente vetta 2,5–3,5 ore. Da Гестола 500–600 m in discesa lungo le semplici rocce coperte di neve (cornici) della cresta Sud-Ovest sulla sella. Dalla sella a sinistra e 200 m in discesa lungo la pendenza di ghiaccio e neve sull'altopiano Катын. Lungo l'altopiano inclinato, aggirando la parte rotta, avvicinarsi alla parete Nord-Est di Тетнульд. Qui svoltare a destra e, superata la bergschrund, salire 120 m lungo la ripida pendenza di ghiaccio e neve sui pianori Адиш della selletta. Bivacco. Dal bivacco iniziale 10–14 ore. Dai pianori Адиш lungo la cresta innevata uscire sulla parete Nord-Est di Тетнульд. Da qui, tenendo la parte destra della ripida (cornici, strapiombi) parete Nord di 600–800 metri di ghiaccio e neve, molto spezzata, con difficili pareti di ghiaccio (ito), salire sulla vetta Тетнульд. Dai pianori Адиш 6–10 ore.
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