从“斯巴达克”营地出发，沿着“普热尔德”峡谷的林间小道前进，然后沿着Деньги-Баши斜坡前进，直到抵达Шхельда冰川的（左岸）冰碛。

一开始，路径沿着冰碛行进，经过大石头。大约走了500米后，继续沿着冰碛前进，通过几个由冰碛和Деньги-Баши斜坡形成的“口袋”，直到抵达“阿里斯托夫”营地（最后一个有良好平地的口袋）。

从“阿里斯托夫”营地出发，道路向右转，沿着冰碛前进，冰碛看起来像一个巨大的铁路堤坝。在Ах-Су冰川上，我们尽可能高地抵达岸边冰碛。

在这里的绿草地上，我们设立营地。行程大约需要5-6小时。

在从冰碛上下来时，会遇到一些小雪地。

接下来，路径沿着Ах-Су冰川前进。根据冰川的状态，我们从右侧绕过裂缝，靠近悬挂在营地上方的冰川。路径沿着冰川中线前进。

Ах-Су冰川呈现出三个阶梯。我们接近一个陡峭的雪坡，它通向Средний山口，位于Физкультурник双峰的东侧和Малая Шхельда山的西侧之间。

从Ах-Су冰斗到Средний山口的路径：

• 沿着陡峭的雪坡
• 沿着从Малая Шхельда山延伸到Ах-Су冰斗的岩脊方向

绕过底部的裂缝后，继续沿着岩脊前进，当到达山口点上方的突出岩石时，可以很好地组织保险，通过岩钩开始向左斜行，朝向山口点。

在季节初期，可以直接登上山口，不需要在岩石上通过钩子组织保险。从山口到峡谷的路径是通常的路径。岩石非常松散。

斜坡的性质是冰雪，在季节初期是雪。坡度为35°，下部和上部为40-45°。

登上顶峰的路径是沿着雪坡，然后按照从营地出发的路线：沿着冰碛到顶峰大约需要5-6小时。

合理的做法是，吃完早餐后，抵达营地，第二天凌晨3-4点出发登顶。

当天返回营地需要2-3小时。从“Шхельда”营地出发的整个登山过程需要两天。

Mana­g Uuxea­Baa 4200 米