Восхождение на вершину Сельды Восточная по центру южной стены начинается с подхода от базового лагеря под поселком Куруш через мост и вдоль реки Сельды до перевала Куруш (2 часа). Далее следует подъем к провалу между вершинами Сельды и Сельды Восточная (1 час), где можно устроить бивуак.

Маршрут включает подъем по осыпному склону (150 м), обход скального зуба справа и выход на перемычку. Далее лазание по внутреннему углу (3 м) и полкам (40 м). Необходимо быть осторожным на участке с вертикальным внутренним углом, где требуется страховка. Завершающий этап — подъем по плато (150 м) до вершинной башни и выход на вершину.

Спуск возможен по руслу ручья (осторожно, камнеопасно!) или через перевал и осыпной склон.